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Le repas à l'extérieur
Bientôt l'été, il est temps de vous mettre à la page côté
nutrition. Voici venue la saison des pique-niques et des barbecues. Il est bien
connu que le grand air ouvre l'appétit, alors faites de ce moment convivial
l'occasion d'un repas ludique et sain. En cette période florissante, il est facile de se faire plaisir sainement, grâce aux fruits et légumes de
saison.
Le conseil de Chloé : Côté boisson, il faut compter au moins 1,5 litre d'eau par personne et par jour.
On
passe à table avec la recette :
Déjeuner sur l'herbe |