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Le repas express
Vous n'avez que 10 minutes, ce n'est pas une excuse pour
négliger votre repas ! Rapide et plein de saveurs, vous verrez qu'il est simple de vous constituer un repas
des plus savoureux et équilibrés à déguster sur le pouce. Trop souvent, manger rapidement nous fait oublier l'importance d'un repas varié. Pourtant, c'est là la
clef de l'équilibre santé au quotidien.
Le conseil de Chloé :
Pour vous mettre à l'abri des petits creux, pensez à
emporter avec vous un fruit de saison, que vous mangerez plus tard dans
la journée si le besoin s'en fait sentir.
On
passe à table avec la recette :
Sur le pouce |
